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Energie fondamentale

Dans ce cours, nous pratiquons principalement deux types d'exercices : la poussée de mains et le bâton martial. Ces 2 exercices ont comme points communs la chenyirhe grandecirculation de l'énergie vitale, l'apprentissage des mécanismes du corps en mouvement et la conscience de l'équilibre. La pratique régulière de ces exercices permet de retrouver un équilibre du corps et du mental. 

La méthode pédagogique utilisée est adaptée à tous les niveaux.  


Jeudi de 18h à 19h


Professeur : 

Chen Yi Rhe