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Stages de Dao Yin Yang Sheng Gong

Les stages de Dao Yin Yangsheng Gong, proposés chaque trimestre, permettent en un week-end d’acquérir une méthode complète à pratiquer ensuite chez soi régulièrement. Ils sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus avancés.

Le thème du stage est en phase avec la saison correspondante :
  • Qi Gong du cœur : composé de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang, ce Qi Gong favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et de l’esprit. L’enchaînement des 8 mouvements est gracieux et poétique.
  • Qi Gong des poumons : composé de 8 mouvements qui visent à purifier les poumons, à faire circuler et à renforcer son énergie dans tout le corps, cette méthode est un excellent entretien de la vitalité.
  • Qi Gong des reins : composé de 8 mouvements, il est destiné à mobiliser et renforcer l’énergie originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant développant la résistance et l’immunité du corps autant que sa capacité sexuelle. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps.
  • Qi Gong de la rate : composé de 8 mouvements simples destinés à harmoniser les 5 organes et à améliorer le fonctionnement digestif, les exercices travaillent l’élément « Terre » (associé dans l’énergétique chinoise à la rate et à l’estomac), et aident à trouver l’équilibre de l’être par l’enracinement du corps dans la terre.
  • Qi Gong des 49 mouvements : il fait circuler et tonifie l’énergie en profondeur dans les 12 méridiens principaux et les 8 méridiens «curieux». Il nourrit en harmonisant les 5 organes, renforce le système immunitaire et le sang. Cette méthode thérapeutique peut entretenir la bonne forme énergétique, et également fortifier la santé des personnes affaiblies.

Qi Gong des poumons avec Joëlle ROLLET les 01/02 octobre 2016
Qi Gong des reins avec René Tran-Minh les 19/20 novembre 2016
Qi Gong de la rate avec René TRAN-MINH les 14/15 janvier 2017
Qi Gong du foie et de la vésicule biliaire avec Liu Cui Fang les 28/29 janvier 2017
Qi Gong du cœur avec Jöelle ROLLET les 17/18 juin 2017
 



Présentation des enseignants pour les stages de Dao Yin Yangsheng Gong :

René TRAN-MINH

Joëlle Rollet

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René TRAN-MINH Joëlle ROLLET Liu Cui Fang