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Stage de Yi Jin Jing

Yi Jin Jing ou « traité de transformation des tendons et des muscles »


Cette méthode, issue du monastère de Shaolin, a connu de nombreuses variantes. C’est une méthode qui renforce le système tendino-musculaire tout en l’assouplissant. Les exercices font circuler l’énergie dans tout le corps et réalisent un entretien de la vitalité des tissus et de sa forme physique.

Sur deux jours, samedi 3 juin de 14h à 18h et dimanche 4 juin 2017 de 9h à 17h30 avec Liu Cui Fang
 
Un stage de révision aura lieu le mercredi 15 février 2017 de 9h à 17h avec maître ZHANG Ming Liang

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Liu Cui Fang