Atelier
Date : 16 Feb 2025
Horaires : 14h00-17h00
Lieu : Temps du Corps | Zoom
Tarifs : Adhérent 40€ | Réduit 35€ | Non-adhérent 45€ | Zoom 45€
- Purification et alignement des chakras avec les bols tibétains
- Pranayama
- Postures (chaque posture dure entre 30s à 2 minutes ou au-delà)
- Relaxation finale méditative guidée avec bain sonore (yoga nidra)
