Date : 12 Oct 2024 au 13 Oct 2024
Horaires : Samedi (09h30-17h30) | Dimanche (09h30-17h00)
Lieu : Temps du Corps | Zoom
Tarifs : Adhérent 145€ | Réduit 125€ | Non-adhérent 160€ | Zoom 160€
Si vous souhaitez suivre cette activité en ligne, veuillez vous inscrire via ce lien : https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_kYIoCHcNRN6bgl0sQjrMaA
Ba Duan Jin – 8 pièces de brocart
Méthode traditionnelle très répandue en Chine depuis plus de 1500 ans pour améliorer la santé.
Allie contraction et relâchement musculaire dans un travail relié aux méridiens d’énergie et touche en profondeur les tendons et les muscles ainsi que l’énergie de tout le corps.
La position de l’arbre
Zhan Zhuang 站桩
Zhan : position debout
Zhuang : le tronc de l’arbre.
La position de l’arbre est simple et facile, nous pouvons pratiquer à tout moment et n’importe où.
Le Zhan Zhuang est une école qui, comme le Qi Gong et des arts martiaux, a plus de plus de deux mille ans d’histoire.
