Date : 25 Nov 2024 au 1 Dec 2024
Horaires : Lundi 14h00 jusqu'à dimanche 12h00
Lieu : Le Moulin – 7, rue d’Etrelles – 77 Saint-Sauveur sur Ecole
Tarifs : Adhérent 500€ | Réduit 400€ | Non-adhérent 540€
MASTERCLASSE AVEC MAITRE QING FENG ZI
Les 6 Harmonies et les 5 Éléments et La Main des 8 Trigrammes (Ba Gua)
- Stage complet 6 jours : du 25 novembre au 1er décembre (lundi 14h00 au dimanche 12h00)
- Option 2,5 jours (200 €) : du 29 novembre au 1er décembre (vendredi 9h00 au dimanche 12h00) La main des 8 trigrammes (Ba Gua)
Durant cette masterclasse, vous explorerez les 6 harmonies et 5 éléments ainsi que la main des 8 trigrammes connue sous le nom « Ba Gua ».
Les 6 harmonies et 5 éléments est une méthode approfondie s’exprimant dans la lenteur et la puissance. Elle associe les 3 harmonies externes (épaules/hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles) et les 3 harmonies internes Jing/l’essence vitale, Qi/le souffle, Shen/l’esprit, la conscience.
La main du Ba Gua est l’un des trois grands arts martiaux internes (Taiji, Ba Gua, Xin Yi – la boxe de l’intention). Le Ba Gua met l’accent sur la souplesse du bassin et de la taille à travers un mouvement qui développe le corps spirale, créant une beauté gestuelle qui relie la colonne vertébrale, le bras et le poignet dans une marche circulaire inspirée des 8 trigrammes.
Ce travail enrichit la pratique du Qi Gong en offrant une nouvelle approche pour renforcer son énergie, éveiller son énergie originelle et nourrir sa vitalité. Ce stage représente une véritable redécouverte du corps énergétique pour libérer son potentiel et raviver le souffle vital.
LIEU ET HEBERGEMENT
Ce stage aura lieu en résidence au Moulin de la Fleur d’Or à Saint-Sauveur sur Ecole (Seine et Marne).
Début du stage : lundi à 14h00.
Fin du stage : dimanche à 12h00. Déjeuner sur place compris.
Tarifs pour l’hébergement en pension complète pour 6 nuits (prix par personne) :
| 1 place | 2 places | 3 places | |
| En chambre collective avec sanitaires collectifs | 420€ | 390€ | |
| En chambre collective avec sanitaires privés | 540€ | 480€ | |
| En chambre individuelle avec sanitaires privés (sous réserve de places disponibles) | 870€ |
Pour les personnes qui viennent en transport en commun :
- Aller : Transilien R depuis gare de Lyon lundi 12h16, arrivée à Melun à 12h45, navette à 13h00
- Retour : Navette départ du Moulin dimanche à 13h00, Transilien R depuis Melun à 13h41, arrivée à Gare de Lyon à 14h15
Pour réserver l’hébergement et la navette pour la semaine : https://forms.gle/poypcPn1tGDcfRTc7
Tarifs pour l’hébergement en pension complète pour 2 nuits du vendredi matin au dimanche midi (prix par personne) :
| 1 place | 2 places | 3 places | |
| En chambre collective avec sanitaires collectifs | 155€ | 145€ | |
| En chambre collective avec sanitaires privés | 195€ | 175€ |
Pour les personnes qui viennent en transport en commun :
- Aller : Transilien R depuis gare de Lyon vendredi à 07h46, arrivée à Melun à 08h15, navette à 08h20
- Retour : Navette départ du Moulin dimanche à 13h00, Transilien R depuis Melun à 13h41, arrivée à Gare de Lyon à 14h15
Pour réserver l’hébergement et la navette pour les 2.5 jours : https://forms.gle/kmn4zhu13V39qSMx6
Vous pouvez également réserver et payer dès maintenant en mettant les options dans le panier ci-dessous.
