Taiji de l’éventail du Wudang

Description :

Le travail de l’éventail permet de renforcer la structure corporelle et de mieux comprendre la communication du Qi. Inspirée de techniques d’épée et prolongement naturel du corps, l’éventail se caractérise par des mouvements précis et gracieux qui se développent dans l’espace. Au niveau des techniques, elle assouplit le poignet et la région lombaire, débloque et renforce les reins dans l’ouverture du cœur. Dans le Taiji, contrairement aux techniques de sabre ou de bâton du Kungfu, les techniques d’armes se travaillent lentement. On reste toujours dans le domaine de l’art interne, basé sur le travail de l’énergie interne.