Une invitation à explorer sa vie à travers le souffle circulant dans ce corps physique en ‘pause’ et toutefois traversé par un mouvement continu de vie. Dans l’immobilité de l’état méditatif ; savoir observer ce qui vibre à l’intérieur de soi, c’est voir ce qui se vit en soi dans cet exact présent, et ainsi s’ouvrir naturellement à l’autre, accueillir son environnement au quotidien et cheminer vers cette unité du ciel et de la terre.
Une compréhension bienveillante de soi se dessine progressivement chez le méditant : le monde tel qu’il le voit n’est que le reflet de son propre monde intérieur. A travers la profondeur de son être, il apprend non plus à subir le monde extérieur, mais à fusionner avec lui et à communiquer avec clarté d’esprit et harmonie de l’âme. La méditation se prolonge dans sa vie.
L’être qui plonge dans ce présent pose un regard nouveau sur lui-même, sur les autres ainsi que sur sa vie. Sa manière de communiquer change ; il entre en empathie, en communion avec les éléments Yin et Yang qui l’entourent.
Nous aurons un temps de partage pour clarifier et partager des clés de compréhension sur ce qui entre en résonance dans cet espace ; de mise en lumière de ce qui se vit durant la méditation et la manière de vivre dans le quotidien ; de ce qu’on pense être et ce qui est reflété dans nos actions.
