Présentation
Le style Yang est le plus répandu des quatre styles du Tai Ji Quan. Ce style allie l’équilibre, la souplesse et la force, dans une expression harmonieuse à l’extérieur, et puissante à l’intérieur. LIN San Zhe l’enseigne dans l’esprit de la tradition chinoise et propose une méthode simple et structurée qui regroupe la quintessence du style YANG. Véritable art de santé, une pratique régulière favorise l’équilibre et la sérénité en profondeur.
Nos cours de Tai Ji Quan de style Yang
TAI JI STYLE YANG ET MARCHES DU TAI JI QIDAO
Le Taiji Quan allie équilibre, souplesse et force, dans une expression harmonieuse à l’extérieur et puissante à l’intérieur. La forme courte de 24 mouvements, facile d’accès, regroupe la quintessence du Tai Ji. Elle sera associée aux marches du Ta Ji Qi Dao. Reliées au Qi Gong et au Taiji Quan, ces marches travaillent l’unité des trois harmonies extérieures et intérieures (les 3 trésors, Jing Qi Shen) et de 3 externes (épaules/hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles). C’est une excellente manière d’entrer dans l’état méditatif par le mouvement.
