Date : 29 Nov 2024
Horaires : 18h30-21h30
Lieu : Les Temps du Corps + Zoom
Tarifs : Adhérent : 40€ - Non-adhérent : 45€ - Adhérent tarif réduit: 35 € - Zoom : 45€
Cet atelier portera sur la thématique de la Rate et de l’Estomac.
L’étude du méridien afin de bien maîtriser les points principaux d’acupuncture (localisation, fonctionnement) la pratique de pressions, percussions sur ces points d’acupuncture, sur soi-même et sur l’autre personne des exercices de renforcement des méridiens des notions de diététique seront abordées.
La connaissance et les auto-massages sur les méridiens et les points peuvent aider ceux qui pratiquent la médecine chinoise, l’acupuncture, le massage ainsi que ceux qui désirent approfondir l’étude du Qi Gong.
Description du cycle d’ateliers:
Dans un but de prévention, l’étude d’un « mode d’emploi » correct, simple et approprié permet par une pratique régulière d’entretenir le corps. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les maladies s’accompagnent d’un dysfonctionnement des méridiens résultant de facteurs divers : alimentation, environnement, stress, émotions… Des techniques simples et efficaces comme le Qi Gong, le Tuina et une diététique appropriée peuvent favoriser le bon fonctionnement du corps.
Une attention particulière et une stimulation des méridiens dans leur trajet mais également sur certains points, réveillent et relancent le potentiel « endormi » ou obstrué de ces méridiens. Ce nouvel élan va améliorer la circulation du Qi et du sang, et renforcer le système immunitaire. Ainsi les capacités de défense du corps seront augmentées et renforceront notre terrain.
