WEB TV Accueil / Émissions de Ke Wen / Pratique / Page 2 Web TV Émissions de Ke Wen Émissions en direct Interviews Méthodes Reportages et Documentaires Pratique Le mouvement de la tortue de la méthode des 5 animaux de Wudang Mouvement de la tortue des 5 animaux de Wudang Mouvement pour nourrir le cœur et nourrir le foie Troisième mouvement pour travailler la notion du vide et du plein Capter l’énergie Mouvement pour travailler la notion du vide et du plein Deuxième mouvement pour renforcer le foie (Le printemps) Un mouvement pour la moelle épinière Qi Gong pour renforcer le foie (1er mouvement) La position de l’arbre pour les enfants Qi Gong pour renforcer les reins (deuxième mouvement) Mouvement « la lumière du cœur » « 1 2 3 »
